因此睡眠是生命中至关重要的部分,而人历经睡眠也分不同的阶段:
睡眠第一阶段
入睡期:呼吸和心跳频率开始轻微下降,肌肉进一步放松,大脑则进入另一种创造和休息的状态,此时我们的思维如细水一般缓慢地流动。
睡眠第二阶段
浅睡期:此时容易被唤醒,睡眠较浅者会时常容易惊醒。
睡眠第三阶段
中睡期:不轻易被唤醒,脑电图显示梭状睡眠波,我们的血压、呼吸和心跳频率降到了一天中的最低点。我们的血管开始扩张,平时储存在我们器官中的血液也流入到我们的肌肉中。
睡眠第四阶段
深睡期:在这个阶段通常被称为快速动眼睡眠,因为研究人员发现这一阶段里的睡眠者眼球活动非常迅速。这时,脑电波迅速增加,而且它们变得和我们完全清醒时一模一样。
了解了睡眠我们就会知道,睡眠对我们来说非常重要。睡个好觉,能让人体机能和新陈代谢得到迅速回复与提升,增强抵抗力。作为睡眠环境的重要组成部分,床垫的选择也显得非常重要。床垫不好,会引起睡眠时身体不适,影响睡眠质量,容颜越渐憔悴。
大部分家庭都保留着十年前的床垫,似乎不管搬几次家,它都像是忠心耿耿的“元老”一样,随着你住进一个又一个的房间,哪怕它已经有些“面目全非”!
不要让床垫成为我们健康的隐形杀手。因此,是时候选一张舒适的床垫了!泰国TAIHI泰嗨乳胶床垫,为你扫除炎热夏季的烦闷,尽享悠然舒适睡眠。
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1、天然材质
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2、贴心睡眠
采用人体工学设计的七区设计,科学地与人体曲线贴合,睡眠中,人体特有的7区结构都能找到舒适的承托位置,达到科学的支撑,让睡眠贴身更贴心。
床垫静音无异响,伴侣翻身减弱 干 扰,最喜欢这一夜静静地沉睡。
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天然乳胶层防螨抑菌,无化学合成物,与肌肤接触不会产生不良的化学反应。乳胶能抑制病菌潜伏,防止螨虫滋生,且无静电,回弹性好,散发天然的乳香味。
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